태어난 후 한 번도 직접 얼굴을 못 본 둘째 조카의 얼굴을 보는 것이 이번 여행의 첫번째 목적이었다. 태어난 후 100일만에, 그리고 두 돌쯤이었던 작년에 한국에서 즐거운 시간을 보냈던 첫째 조카도 함께 시간을 보내는 것. 그리고 잠시나마 우리들(할머니, 고무들, 고무부)이 아이들을 보는 동안 조카의 부모인 남동생 내외가 육아에서 잠시나마 해방될 수 있기를 기대했다. 작년 한국여행에서 첫째 조카가 엄마 아빠 없이 할머니 그리고 고모들이랑 재미있게 잘 놀았던 것처럼 말이다.하지만 호주에 도착해 조카들과 만난 첫 날, 계획한대로 쉽게 되지만은 않을 것임을 알게 되었다. 일단 둘째 조카는 엄마 아빠 이외의 사람에게는 전혀 안기질 않았다. 다른 사람이 안으려고 하면 무조건 울었다. 한국에서는 할머니를 비롯해 고..

호주인들이 휴식을 취하러 오는 관광 도시 누사에 온 지 5일째다. 아침에 눈을 뜨자마자 창 밖에서는 수십 마리의 새들이 지저귀는 소리가 끊임없이 들려온다. 어제 누사의 날씨는 무척이나 변덕스러웠다. 아침 7시 짝꿍과 나는 러닝을 하러 나가려고 했다. 남동생 가족들이 함께 나셨다. 우리는 러닝에서 산책으로 일정을 변경했다. 리조트 문을 나서 바로 길을 건너면 강과 맞닿은 공원들이 이어져 있었다. 오른쪽 길로 들어서니 바로 아이들이 좋아하는 그네가 있다. 이제 돌이 막 지난 둘째가 그네를 타고 싶다며 그네를 향해 손짓을 한다. 아이가 바라는 바를 놓치지 않고 남동생은 바로 그네에 둘재 조카를 앉혔다. 아직 작은 몸이라 버클을 채워도 몸이 쏙 빠져나올 수 있었다. 아주 살살 그네를 밀어주었더니, 조카는 그네를..

둘째 조카의 돌을 맞이해 얼굴을 보러 호주에 왔다. 한국에서 출발하기 전, 짐을 쌀 때부터 약간의 긴장감이 있었다. 블로그에 찾아보니 호주 입국 심사가 좀 까다롭다는 의견이 많았다. 일단 가공식품이나 포장된 음식을 제외한 음식물, 야채, 과일 등은 절대 반입이 금지 된다. 또한 의약품 같은 경우에도 입국신고서에서 신고하는 게 좋은데, 어떤 블로그에는 영문 진단서까지 첨부했다는 내용이 있었다. 나는 가지고 가는 약이 없었지만, 짝꿍이 챙겨야 할 약이 있어 자주 가는 내과 의사 선생님에게 영문 진단서를 부탁드렸더니 ’굳이 챙겨갈 필요없다‘는 말씀을 하셨다. 그런데 입국해 보니 정말 그렇게까지 준비할 필요는 없었다. 호주 공항 도착 전에 비행기에서 나눠주는 입국신고서에 약물이 있냐는 질문과 음식물을 가지고 왔..

‘나는 왜 그렇게 시작은 하는데 끝까지 해내는 일이 없었을까?’이 고민을 하다가 발견하게 된 책 ‘그릿 Grit’. 이 책을 쓴 저자는 우리나라의 육군사관학교와 비슷한 ‘웨스트포인트’ 대학에 어렵게 입학한 학생들이 왜 중도포기하는가에 대한 이야기로부터 시작한다. 과연 우리나라의 수능과 같은 미국의 SAT 점수가 2년간 준비한 학교를 2개월도 채 다니지 않고 입학 후 7주간 받게 되는 집중훈련인 ‘비스트’를 통과하는 것과 관련이 있을까? 도대체 어떤 생도가 이 힘든 훈련인 비스트를 통과하는 것일까? 그릿의 저자는 심리학과 대학원 2년 차인 2004년부터 이 답을 찾아나섰다. 그녀가 찾은 중요한 한 가지는 바로 ‘절대 포기하지 않는’ 태도였다.태도, 성공한 사람들의 공통점“일이 잘 풀릴 떄는 잘 해내지만 잘..

무엇인가를 계속 시도했다. 하지만 끝을 내지는 못했다. 시작하려고 할 때 도파민이 분출한다. 하지만 시작하고 얼마 안 가서 분출되었던 도파민이 사라지고 그 자리에는 불안한 마음이 자리 잡는다.‘이게 될까?’‘다른 더 좋은 방법이 있는 것은 아닐까?’불안감은 어디서 오는 것일까? 나를 믿지 못하는 마음에서 온다. 한 마디로 ‘자기 신뢰’가 없었다. “어느 사회에서나 구성원이 씩씩하고 솔직한 어른으로 성장하지 못하도록 음모를 꾸민다. 사회는 일종의 주식회사다. 구성원들은 주주에게 빵을 더 확보해 주려고 빵 먹는 사람의 자유와 문화를 포기하도록 합의한다. 거기서 가장 요구되는 미덕은 순응이다.”랄프 왈도 에머슨은 그의 책 ‘자기 신뢰-인생의 모든 답은 내 안에 있다’에서 말했다. 사회는 개개인에게 ‘이렇게 살..

수도권에서 기후동행카드 사용하시는 분들 많으시죠? 오늘은 기후동행카드가 더 이상 필요없어진 분들을 위해 환불 방법과 조건을 알려드릴게요. 기후동행카드는 대중교통을 이용하는 분들에게 많은 혜택을 주는 카드인데요, 사용하지 않게 되면 환불을 받을 수 있는 방법이 있습니다. 그럼 시작해볼까요? 바로 환불 사이트로 연결을 원하시면 아래 링크를 클릭해 주세요! 기후동행카드 환불 바로가기 기후동행카드란?기후동행카드는 서울시에서 제공하는 대중교통 이용을 위한 카드로, 1회 요금을 충전하면 지하철과 버스, 따릉이를 무제한 사용할 수 있습니다. 이 카드는 환경 보호를 위해 만들어졌으며, 대중교통 이용을 장려하는 목적이 있어요. 대중 교통 통합 정기권이랍니다. 기후동행카드 환불기후동행카드를 더 이상 사용하지 않게 되면 환..

윈도우 광고, 정말 불편하죠? 컴퓨터 켤 때마다 뜨는 윈도우 광고 너무 불편하셨죠? 끄는 방법 찾아봐도 제대로 알려주는 데도 없고 말이에요. 그래서 오늘 제가 그 방법 찾아왔습니다. 😊 윈도우 광고의 종류윈도우에서 자주 보이는 광고는 여러 가지가 있어요. 예를 들어, 소프트웨어 추천 광고, 할인 상품 광고, 그리고 특정 서비스에 대한 프로모션 등이 있습니다. 이런 광고들은 사용자의 주의를 끌기 위해 화려한 디자인과 문구로 구성되어 있죠. 광고 제거를 위한 기본 설정윈도우에서 광고를 제거하는 첫 번째 방법은 기본 설정을 변경하는 것입니다. 아래의 단계를 따라 해보세요:설정 열기 : 시작 메뉴에서 '설정'을 클릭합니다.개인정보 : '개인정보' 메뉴로 이동합니다.일반 : '일반' 탭에서 '앱에서 광고 ID를..

안녕하세요. 2025년부터 기초연금 수령하게 되는 분들 많으시죠? 그 중 기존 재산이나 연금 등으로 인해 감액되는 분들은 기초 연급이 얼마나 감액되는지 궁금하실텐데요. 2025년 기초연금 감액제도는 다양한 상황(부부가구, 소득수준, 재산 등)을 고려하여 적용됩니다. 적용 시, “부부감액”과 “소득역전방지 감액”이 순차적으로 이루어지며, 과도한 감소를 막기 위해 최저연금액이 보장됩니다.  오늘은 2025년 개정된 부부감액과 소득역전방지 감액 관련 내용 알려 드릴게요! 예상연금액을 바로 확인해 보고 싶은 분들안 아래를 클릭해 주세요! 국민연금 수령액 계산하기 감액제도의 목적2025년 기초연금(노령연금) 제도에서는 수급자와 비수급자 간의 형평성을 맞추고, 기초연금 수급으로 인해 발생할 수 있는 소득역전 현상을..

오늘은 더 경기패스 신청 방법에 대해 말씀드릴게요. 최근에 경기도에서 대중교통을 이용하는 주민들에게 많은 혜택을 제공하기 위해 '더 경기패스'라는 새로운 교통카드를 도입했습니다. 이 카드는 대중교통을 보다 효율적으로 이용할 수 있도록 도와줍니다. 그러면 더 경기패스가 무엇인지, 어떻게 신청할 수 있는지, 그리고 어떤 혜택이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 해당 홈페이지로 바로 이동하고 싶다면 아래를 클릭해주세요! 더 경기패스 신청하기 더 경기패스는 경기도 내에서 대중교통을 이용하는 모든 주민들이 사용할 수 있는 통합 교통카드입니다. 이 카드는 버스, 지하철 등 다양한 대중교통 수단에서 사용이 가능하며, 특히 환급 시스템이 마련되어 있어 자주 이용하는 사용자들에게 큰 혜택을 제공하고 있습니다.  이 카드의 ..

장기요양보험은 고령이거나 노인생 질병으로 인해 일상 생활을 혼자 수행하기 어려운 노인들에게 신체활동, 가사활동 등을 지원하는 장기요양급여입니다. 노후의 생활 안정을 도모하고 가족의 부담을 덜어 국민의 삶의 질을 향상시키기 위한 목적으로 시행되고 있는 사회보험제도인데요. 이 장기요양보험의 혜택을 받으려면 장기요양등급을 받아야 합니다. 등급은 크게 1등급부터 5등급까지 나뉘어져 있어요. 각 등급은 수급자의 신체적, 정신적 상태에 따라 결정되며, 등급이 높을수록 더 많은 혜택을 있습니다. 2025년에는 이러한 등급별 혜택이 어떻게 변할지 궁금한 분들이 많으실텐데요. 2025년에 장기요양보험요율은 2024년과 동일하고, 장기요양 수가는 평균 3.93% 인상되었습니다. 중증 재가 수급자 이용 한도액이 인상되었습니..